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在纷繁复杂的现代社会 我们常常被各种各样的压力环绕着 从工作、学业、家庭到人际关系 这些压力不断地冲击着我们内心 让我们容易陷入焦虑的情绪漩涡 也许 我们是时候该停下来，喘口气 去探索内心深处 去释放心灵的压力 文字：李雅容 李璎书（实习） 设计：毛玟颜（实习） 点击进入新华网官方旗舰店购买正版好书 ，imToken钱包下载，。